अन्य

इंस्टेंट पॉट फ्रिटाटा


टमाटर को स्लाइस करें, और हल्के से चुपड़ी हुई 7 इंच की कड़ाही के तले में व्यवस्थित करें। प्याज को स्लाइस करें, और पालक के साथ गर्म मध्यम पैन में कुछ मिनट के लिए नरम होने के लिए मिलाएं। नमक और काली मिर्च स्वाद के लिए अगर वांछित। टमाटर के ऊपर परत लगाएं।

पोर्क नाश्ता सॉसेज या पसंद का अन्य मांस, और सब्जियों के ऊपर परत पकाएं। पनीर को आखिरी परत के रूप में डालें।

अंडे, दूध, पिसी सरसों, गर्म सॉस, लहसुन नमक और काली मिर्च को एक साथ फेंट लें। पैन में धीरे से डालें। इंस्टेंट पॉट में 1 1/2 कप पानी डालें और रैक को लाइनर में रखें। पैन को अंदर रखें और निर्माता के निर्देशों के अनुसार ढक्कन को बंद कर दें।

25 मिनट के लिए उच्च दबाव पर पकाएं, और 10 मिनट के प्राकृतिक दबाव को छोड़ दें। कुछ मिनट के लिए ठंडा करें, और फिर फ्रिटाटा को प्लेट पर पलटने के लिए ऊपर एक प्लेट रखें। तुरंत परोसें, या एक एयरटाइट कंटेनर में एक सप्ताह तक स्टोर करें।


WW इंस्टेंट पॉट फ्रिटाटा (एग ​​बेक) पकाने की विधि

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कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप इसे कैसे पासा करते हैं, मुझे इसे नाश्ते के पकवान में ताजा टमाटर और बेबी पालक जोड़ने में सक्षम होना अच्छा लगता है। अगर आपको पालक का बेबी पसंद नहीं है, तो आप इसे हमेशा कटे हुए काले से बदल सकते हैं।


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