पेय

क्रीम गाजर का रस


क्रीम गाजर का रस सामग्री

  1. स्वाद के लिए गाजर -150 जीआर (ताजा गाजर लेने की सिफारिश की जाती है)
  2. क्रीम 50 जीआर
  3. पानी 25 जीआर
  • मुख्य सामग्री गाजर
  • 1 सेवारत

इन्वेंटरी:

grater, कटोरा, धुंध, कांच

क्रीम के साथ गाजर का रस पकाना:

चरण 1: गाजर छीलें।

ताजा गाजर को अच्छी तरह से धोया और साफ किया जाना चाहिए।

चरण 2: गाजर तैयार करें।

गाजर को महीन पीस लें। उबला हुआ पानी डालो, फिर अच्छी तरह मिलाएं। चीज़क्लोथ लें, और एक गिलास में गाजर का रस निचोड़ें।

चरण 3: सेवा करें।

क्रीम के साथ कांच की शेष मात्रा ऊपर। पेय को थोड़ा ठंडा करने की सलाह दी जाती है। बोन एपेटिट!

नुस्खा युक्तियाँ:

- - गाजर का रस विटामिन और विभिन्न उपयोगी तत्वों से भरा होता है, लेकिन इसका मतलब यह बिल्कुल नहीं है कि इसे बड़ी मात्रा में सेवन करने की आवश्यकता है। अधिकतम दैनिक भत्ता प्रति दिन 3 लीटर है।

- - रस शरीर से विषाक्त पदार्थों को पूरी तरह से हटा देता है, स्तनपान कराने वाली महिलाओं के स्वास्थ्य को सकारात्मक रूप से प्रभावित करता है, त्वचा की स्थिति में सुधार करता है।

- - एक नरम ब्रश के साथ ताजा गाजर धोने की सिफारिश की जाती है, ताकि शीर्ष परत को नुकसान न पहुंचे और अधिकतम विटामिन और लाभ निकालें।

- - यदि आपके पास धुंध नहीं है, तो आप एक जूसर का उपयोग कर सकते हैं।

- - गाजर के रस की तरह, अजवाइन, बीट और यहां तक ​​कि अजमोद से पेय बनाया जा सकता है।