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तोरी को आधा लंबाई में काट लें, कोर को छीलकर क्यूब्स में काट लें, हम इसे भरने के लिए उपयोग करेंगे।
हम कद्दू पर थोड़ा सा नमक डालते हैं और हम उन्हें एक प्लेट में छेद करके रख देते हैं।
इस्तेमाल की गई गाजर पहले से ही पक चुकी थी, काली मिर्च और कटे हुए टमाटरों को काट लें।
एक सॉस पैन में थोड़ा सा तेल डालें, बारीक कटा हुआ प्याज, फिर काली मिर्च, टमाटर और तोरी कोर डालें। बहुत कम पानी डालें, नमक और काली मिर्च डालें। फिर साग डालें।
याना के कटोरे में, तोरी डालें और ऊपर से थोड़ी काली मिर्च छिड़कें। फिर ऊपर से तैयार भरावन और गर्म काली मिर्च डालें। फेटा चीज़ छिड़कें, सब्जियों के साथ बहुत कम पानी डालें ताकि तोरी नरम हो जाए।
प्याले को एल्युमिनियम फॉयल से ढककर ओवन में रखें। 15 मिनट के बाद, पन्नी को हटा दें और पनीर के साथ छिड़के। इसे ओवन में छोड़ दें, यह इस बात पर निर्भर करता है कि हम तोरी को कितना घुसना चाहते हैं।
अच्छी रूचि!!!!
इसके लिए बहाना मैं हस्तक्षेप करता हूं ... मुझ पर एक समान स्थिति। चलो चर्चा करते हैं। यहां लिखें या निजी मेसेज भेजें।
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This message, is matchless))), it is pleasant to me :)
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